どうやら緊急事態宣言も再延長という報道が出ていますね。

といって我々に出来ることは、一年前と変わらず

「マスク」「アルコール」「3蜜を避ける」

ということの継続なのですが、

最近叫ばれているのが「免疫力の強化」です。

分かっているようで、意外と良くわかっていない

免疫力についてさくっとご紹介します！！

そもそも免疫って？

免疫とは外敵から体を守るというシステム、

皮膚や粘膜で異物の侵入を防ぐ

侵入された場合は白血球がその異物を撃退する機能です。

風邪をひいた時に熱が出るのも

身体が病原体と戦っている免疫反応のサインなんですね。

免疫システムは二つある！

異物が入ってきた！

最初に皮膚や粘膜で防ぐ！

これが一つ目のシステム

もし侵入してきたら白血球が

病原体を食べて駆除する！

これが二つ目のシステム

二段構えになっているんですね！

自然免疫と獲得免疫

異物が入ってきた！

最初は皮膚や粘膜で防ぐ

侵入してきても

白血球が病原体を食べて駆除する

これが誰もが生まれつき持っている自然免疫

そして、後天的に

抗体を作って病原体を

やっつけるのが獲得免疫と言います。

ワクチンを打って抗体を作る！

っていうのはこの獲得免疫ですね。

本来だと一度病気にかからないと作れない抗体を

人為的に病気にかかったと同じような状況を作って

抗体を作るのがワクチンということです。

免疫力が弱まるとどうなる？

では免疫力が弱くなるとどうなる？

当然病原体と戦う力が弱くなります。

風邪を始め色んな病気にかかりやすくなり

その病気が治りにくくなる

生活習慣病やアルツハイマー

胃潰瘍などは

免疫細胞の働きが鈍くなると

発症しやすくなる病気の1つです。

そのほか、

肌の免疫力が低下すると肌荒れ

粘膜の免疫力が低下すると

口内炎が出来るそうです。

ということで、免疫力が如何に

我々の体を守っているか分かりますね！

次回はどんな方法で免疫力が上がるのか？

その方法をご紹介します！